お酢ダイエット!?

　今日の午前中、FMをいっしょに放送しているカトーさんとの話で「酢を飲んで痩せた」話題になった。なんとカトーさんのダンナさんも、ここ３ヶ月酢を飲んでいらして、それまで90kg+αあった体重が、なんと60kg台になったというのだ。カトーさんのダンナさんは、わたくしと違って「酒飲み」ではなかったそうなので、一概に比較はできないのだが、どうも何らかの「効果」はあるらしい。
　ちなみに、わたくしとカトーさんのダンナさんが飲んでいるのは、一番安価に手に入る「穀物酢」。つい何日か前から、カトーさんもお始めになったそうなのだが、さすがに「穀物酢」はチト飲みづらく、リンゴ酢にしてらっしゃるとのこと。
　わたくしの場合の飲み方を再度ご紹介すれば、単に冷水で6〜7倍くらいにテキトーに薄めて飲むだけ。300ml位入るビアグラスに、一晩３杯くらいが定量。
　コレ読んで、お試しになるのはご自由ですが、各人の身体に合う合わないがあると思うので、くれぐれも「自己責任」で願います。

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ではメシ日記。7/6晩メシ／結局１日家から一歩も出ずウダウダ。在庫のインゲン（fromジョーさん）をおひたしに、ナス（同じく）は油焼きに。インゲンのおひたしの後半ですりゴマをかけたら、醤油とカツブシとゴマのハーモニーがたまらなく美味しく感じ、インゲン抜きでsit downのつまみにする。
7/7昼メシ／FMの帰りにco-opに寄って、新じゃがの2〜4センチくらいの小ぶりのものが沢山入っているのを購入。レンジでチンしてさらにマーガリンと塩胡椒で炒める。ただし夕方になってこれでは足りなくなり、生徒親御さん差し入れのおにぎりを２ヶ（赤飯、ツナマヨ）つまみ食い。
晩メシ／co-opでまたまた値引き豆腐と厚揚げを手に入れたので、今夜はコレで。