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2005年11月27日 (日)

再び「酢」ダイエット

どうもズボンからシャツがはみ出すので、おかしいなぁと思ってよくオナカの周りを見ると、ズボンのウエストに、さらに拳が一個ラクに入ってしまう。体重計に乗ってみたら68.5kgなり。70kgを切ったのは、たぶん社会人になって(平成に入って)初めてである。ほぼ学生時代のベスト体重。でも、当時に比べると、運動不足は否めないので、体脂肪率はきっと今の方が高そうだ。最近は「目に見えて減った!」という感じはないけれども、順調に脂肪が落ちているらしい。太る前提で買ったズボンが、すべてユルユルになってしまい、ちょっと困るけれど。ベルト穴も段々開けて、3つ目である。



というわけで、このところのメシ日記。昼食は特記しない限り、ひたすら2段ノリ弁当なり。
11/23晩メシ/もうこの季節はひたすら鍋なのだが、この晩は、醤油が品切れ間近だったので四川風鍋。昆布ダシに豆板醤と八丁味噌、腐乳を加えて味付けし、ニンニクとザーサイのみじん切りを効かせて、いちいのペットお肉、豆腐、白菜、ネギ、油揚げ。仕上げに胡椒と花山椒。器にはごま油とすりゴマを。
11/24晩メシ/野菜鍋。肉を入れずに、単純昆布だしで、具は前日と同じ。タレは醤油とかつお節、ごま油、すりごま。夕方、教室でトライアルの189円ピーナツチョコ。生徒にも食べてもらうつもりでいつも仕入れるのだが、結局大半自分で食してしまう。
11/25晩メシ/タンドー祭酒の家にお米を取りに行きついでに、一献。ベニマル野田店でカツオの刺身、藷&カボチャ天ぷらを仕入れる。祭酒手作りの大根のギザギザ漬け初出し。超浅漬け状態なれど、漬けた本人が驚く美味。猫と遊んで右手の薬指にひっかき傷。
11/26朝-昼メシ/土曜、印刷所出勤。外泊につき海苔弁できず。トライアルに寄り、30円の菓子パン5つ、29円の缶コーヒーを買い、朝昼用とする。朝、アンドーナツ、昼、シュガークロワッサン、メロンパン、クリームパン、チョコレートパン。あとで思ったが、こんなに菓子パンばっかりにしないで、49円スナオシラーメンにしておけばよかった・・・。
同、晩メシ/野菜鍋。但し、味付けを「会津白虎味噌」で。甘めのお味噌で結構好き。地の味噌はいい値段するのでなかなか買えないのだが、トライアルの定番で1kg袋199円で発見。いつもは119円の味噌にしているのだが、たまにはこのくらいの贅沢してもいいでしょう。夜、先日の掃除できれいになったテーブルで「三国演義」の書写をしていたら小腹が空き、冷凍してあったおにぎり2ヶ(昆布、明太子)をレンジでチンして食す。

ここのところ、内田百間を毎晩読んでいたからか、なんか文体に百間さんがちょっと入ってる。

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